'S e galar géar cerebrovascular a th' ann an stròc, ris an canar tubaist cerebrovascular gu meidigeach. 'S e buidheann de ghalaran a th' ann a dh'adhbhraicheas milleadh air clò na h-eanchainn mar thoradh air briseadh shoithichean fala san eanchainn no neo-chomas fala sruthadh a-steach don eanchainn mar thoradh air bacadh shoithichean fala, a' gabhail a-steach stròc ischemic agus hemorrhagic.
An urrainn dhut faighinn seachad air stròc? Ciamar a bha an t-ath-bheothachadh?
A rèir staitistig, às dèidh stròc:
· Bidh 10% de dhaoine a’ faighinn seachad air gu tur;
· Feumaidh 10% de dhaoine cùram 24-uair;
· Bidh 14.5% a’ bàsachadh;
· Tha ciorraman beaga aig 25%;
· Tha ciorram meadhanach no dona air 40%;
Dè bu chòir dhut a dhèanamh rè ùine ath-bheothachaidh bho stròc?
Is e an ùine as fheàrr airson ath-ghnàthachadh stròc dìreach a’ chiad 6 mìosan às deidh don ghalar tòiseachadh, agus is e a’ chiad 3 mìosan an ùine òrail airson ath-bheothachadh gnìomhachd motair. Bu chòir do dh’euslaintich agus an teaghlaichean eòlas ath-ghnàthachaidh agus dòighean trèanaidh ionnsachadh gus buaidh stròc air am beatha a lughdachadh.
ath-bheothachadh tùsail
Mar as lugha an dochann, ’s ann as luaithe an ath-bheothachadh, agus mar as tràithe a thòisicheas an ath-ghnàthachadh, ’s ann as fheàrr a bhios an ath-bheothachadh gnìomhach. Aig an ìre seo, bu chòir dhuinn brosnachadh a thoirt don euslainteach gluasad cho luath ’s a ghabhas gus faochadh a thoirt don àrdachadh cus ann an teannachadh fèithe a’ bhall-bodhaig air a bheil buaidh agus casg a chuir air duilgheadasan leithid cùmhnantachadh co-phàirteach. Tòisich le bhith ag atharrachadh mar a bhios sinn a’ laighe, a’ suidhe agus a’ seasamh. Mar eisimpleir: ag ithe, ag èirigh às an leabaidh agus a’ meudachadh raon gluasaid nam buill àrda is ìosal.
ath-bheothachadh meadhanach
Aig an ìre seo, bidh teannachadh fèithe glè àrd gu tric aig euslaintich, agus mar sin bidh làimhseachadh ath-ghnàthachaidh ag amas air teannachadh fèithe neo-àbhaisteach a chumail fodha agus trèanadh eacarsaich fèin-riaghlaidh an euslaintich a neartachadh.
eacarsaichean nearbh aghaidh
1. Anail dhomhainn air an abdomen: Anail a-steach gu domhainn tron t-sròin gu ruig crìoch a’ bhoilg; an dèidh dhut fuireach airson 1 diog, anail a-mach gu slaodach tron bheul;
2. Gluasadan gualainn is amhaich: eadar anail, tog is ìsleaich do ghuailnean, agus teannaich ar n-amhaich gu na taobhan clì is deas;
3. Gluasad an stoc: eadar anail, tog ar làmhan gus ar stoc a thogail agus a chlaonadh gu gach taobh;
4. Gluasadan beòil: agus an uair sin gluasadan beòil leudachaidh gruaidhe agus tarraing air ais gruaidhe;
5. Gluasad leudachaidh na teanga: Bidh an teanga a’ gluasad air adhart agus gu clì, agus thèid am beul fhosgladh gus anail a-steach agus fuaim “pop” a dhèanamh.
Eacarsaichean trèanaidh slugadh
Dh’fhaodadh sinn ciùban deighe a reothadh, agus a chur sa bheul gus am mucosa beòil, an teanga agus an amhaich a bhrosnachadh, agus an slugadh gu slaodach. An toiseach, aon uair san latha, às dèidh seachdain, is urrainn dhuinn a mheudachadh mean air mhean gu 2 gu 3 tursan.
eacarsaichean trèanaidh co-roinnte
Dh’ fhaodadh sinn ar corragan a fhighe a-steach agus a dhlùthadh, agus tha òrdag na làimhe leth-phlegic air a cur air a’ mhullach, a’ cumail ìre àraid de fhuadach agus a’ gluasad timcheall an alt.
Tha e riatanach neartachadh a dhèanamh air trèanadh cuid de ghnìomhachdan a dh’ fheumar a chleachdadh gu tric ann am beatha làitheil (leithid aodach, cleachdadh an taigh-beag, comas gluasaid, msaa.) airson tilleadh gu teaghlach is comann-shòisealta. Faodar innealan taice agus ortòtaicean iomchaidh a thaghadh gu h-iomchaidh aig an àm seo cuideachd. Leasaich na comasan beatha làitheil aca.
Chaidh an inneal-fuadain cobhair coiseachd snasail a leasachadh gus coinneachadh ri feumalachdan ath-ghnàthachaidh milleanan de dh’euslaintich stròc. Tha e air a chleachdadh gus taic a thoirt do dh’euslaintich stròc ann an trèanadh ath-ghnàthachaidh làitheil. Faodaidh e gluasad an taobh air a bheil buaidh a leasachadh gu h-èifeachdach, buaidh an trèanaidh ath-ghnàthachaidh a neartachadh, agus tha e air a chleachdadh gus taic a thoirt do dh’euslaintich aig nach eil neart gu leòr anns a’ cho-alt crom.
Tha modh leth-cheàrnach aig an inneal-fuadain taic coiseachd snasail gus taic a thoirt don cho-alt crom aon-thaobhach. Faodar a shuidheachadh gus taic aon-thaobhach clì no deas fhaighinn. Tha e freagarrach do dh’euslaintich le leth-cheàrnach gus cuideachadh le coiseachd air an taobh den bhall air a bheil buaidh.
Àm puist: 04 Faoilleach 2024
