Tha stròc, ris an canar gu meidigeach tubaist cerebrovascular, na dhroch ghalar cerebrovascular. Is e buidheann de ghalaran a th ’ann a dh’ adhbhraicheas milleadh eanchainn eanchainn mar thoradh air briseadh shoithichean fala san eanchainn no neo-chomas fuil sruthadh a-steach don eanchainn mar thoradh air cnap-starra shoithichean fala, a ’toirt a-steach stròc ischemic agus hemorrhagic.
An urrainn dhut faighinn air ais às deidh stròc? Ciamar a bha an ath-bheothachadh?
A rèir staitistearachd, an dèidh stròc:
· 10% de dhaoine a 'faighinn seachad air gu tur;
· Feumaidh 10% de dhaoine cùram 24-uair;
· gheibh 14.5% bàs;
· tha ciorraman meadhanach aig 25%;
· 40% le ciorram meadhanach no mòr;
Dè bu chòir dhut a dhèanamh aig àm ath-bheothachadh stròc?
Is e an ùine as fheàrr airson ath-ghnàthachadh stròc a-mhàin a 'chiad 6 mìosan an dèidh toiseach a' ghalair, agus is e a 'chiad 3 mìosan an ùine òir airson obair motair a thoirt air ais. Bu chòir dha euslaintich agus an teaghlaichean eòlas ath-ghnàthachaidh agus dòighean trèanaidh ionnsachadh gus buaidh stròc air am beatha a lughdachadh.
ath-bheothachadh tùsail
Mar as lugha an dochann, is ann as luaithe a thig an t-ath-bheothachadh, agus mar as tràithe a thòisicheas ath-bheothachadh, is ann as fheàrr a bhios an ath-bheothachadh gnìomh. Aig an ìre seo, bu chòir dhuinn an t-euslainteach a bhrosnachadh gus gluasad cho luath ‘s a ghabhas gus faochadh a thoirt don cus àrdachadh ann an teannachadh fèithe a’ bhuill air a bheil buaidh agus casg a chuir air duilgheadasan leithid cunnradh co-phàirteach. Tòisich le bhith ag atharrachadh mar a tha sinn a 'laighe, a' suidhe, agus a 'seasamh. Mar eisimpleir: ag ithe, a 'faighinn a-mach às an leabaidh agus a' meudachadh raon gluasad nan gàirdean àrda is ìosal.
ath-bheothachadh meadhanach
Aig an ìre seo, bidh euslaintich gu tric a’ nochdadh teannachadh fèithe fìor àrd, agus mar sin bidh làimhseachadh ath-ghnàthachaidh a’ cuimseachadh air a bhith a’ cuir stad air teannachadh fèithe neo-àbhaisteach agus a’ neartachadh trèanadh eacarsaich fèin-riaghailteach an euslaintich.
eacarsaichean nerve aghaidh
1. Anail domhainn bhoilg: Inhale gu domhainn tron t-sròin gu crìoch bulge bhoilg; às deidh dhut fuireach airson 1 diog, exhale gu slaodach tron bheul;
2. Gluasadan gualainn is amhaich: eadar anail, tog is lughdaich do ghuailnean, agus teannaich ar n-amhaich air an taobh chlì is deas;
3. Gluasad stoc: eadar anail, tog ar làmhan gus ar stoc a thogail agus a theannadh gu gach taobh;
4. Gluasadan beòil: air a leantainn le gluasadan beòil de leudachadh gruaidhean agus tarraing air ais gruaidhean;
5. Gluasad leudachaidh cànain: Bidh an teanga a 'gluasad air adhart agus air chlì, agus tha am beul air fhosgladh gus inhale agus fuaim "pop" a dhèanamh.
Eacarsaichean trèanaidh slugadh
Dh'fhaodadh sinn ciùban deigh a reothadh, agus a chuir na bheul gus am mucosa beòil, an teanga agus amhach a bhrosnachadh, agus a shlugadh gu slaodach. An toiseach, aon uair san latha, às deidh seachdain, faodaidh sinn àrdachadh mean air mhean gu 2 gu 3 tursan.
eacarsaichean trèanaidh còmhla
Dh'fhaodadh sinn ar corragan a cheangal agus a chladhach, agus tha òrdag na làimhe hemiplegic air a chuir air a 'mhullach, a' cumail suas ìre sònraichte de fhuadach agus a 'gluasad timcheall a' cho-cheangail.
Feumar trèanadh cuid de ghnìomhachdan a neartachadh a dh’ fheumar a chleachdadh gu tric ann am beatha làitheil (leithid aodach, toileat, comas gluasaid, msaa) airson tilleadh gu teaghlach is comann-sòisealta. Faodar innealan cuideachaidh agus orthotics iomchaidh a thaghadh gu h-iomchaidh rè na h-ùine seo. Leasaich na comasan beatha làitheil aca.
Tha an inneal-fuadain taic coiseachd tuigseach air a leasachadh gus coinneachadh ri feumalachdan ath-ghnàthachaidh milleanan de dh’ euslaintich le stròc. Tha e air a chleachdadh gus euslaintich stròc a chuideachadh ann an trèanadh ath-ghnàthachaidh làitheil. Faodaidh e gluasad an taobh air a bheil buaidh a leasachadh gu h-èifeachdach, buaidh trèanadh ath-ghnàthachaidh àrdachadh, agus tha e air a chleachdadh gus euslaintich a chuideachadh aig nach eil neart co-chrom gu leòr.
Tha an inneal-fuadain taic coiseachd tùrail uidheamaichte le modh hemiplegic gus taic a thoirt don cho-chrom aon-thaobhach. Faodar a shuidheachadh airson taic aon-thaobhach clì no deas. Tha e freagarrach dha euslaintich le hemiplegia gus cuideachadh le bhith a’ coiseachd air taobh a’ bhuill air a bheil buaidh.
Ùine puist: Jan-04-2024
