An-diugh, tha iomadh dòigh ann gus taic a thoirt do sheann daoine sa chomann-shòisealta, leithid bean, com-pàirtiche ùr, clann, càirdean, nannies, buidhnean, comann-sòisealta, msaa. Ach gu bunaiteach, feumaidh tu fhathast a bhith an urra riut fhèin gus taic a thoirt dhut fhèin!
Ma tha thu an-còmhnaidh an urra ri daoine eile airson do dhreuchd a leigeil dheth, cha bhith thu a’ faireachdainn sàbhailte. Oir ge bith an e do chlann, do chàirdean, no do charaidean a th’ ann, cha bhith iad an-còmhnaidh còmhla riut. Nuair a bhios duilgheadasan agad, cha nochd iad uair sam bith agus àite sam bith gus do chuideachadh le bhith ga fhuasgladh.
Gu dearbh, tha a h-uile duine na neach neo-eisimeileach agus tha a bheatha fhèin aige airson a bhith beò. Chan urrainn dhut iarraidh air daoine eile a bhith an urra riut fad na h-ùine, agus chan urrainn do dhaoine eile iad fhèin a chuir nad bhrògan airson do chuideachadh.
Seann, tha sinn sean mar-thà! Is e dìreach gu bheil sinn ann an deagh shlàinte agus gu bheil inntinn shoilleir againn a-nis. Cò ris am bi sinn an dùil nuair a bhios sinn sean? Feumar a dheasbad ann an grunn ìrean.
A 'chiad ìre: 60-70 bliadhna a dh'aois
Às deidh do dhreuchd a leigeil dheth, nuair a tha thu trì fichead sa seachdad bliadhna a dh'aois, bidh do shlàinte gu ìre mhath math, agus faodaidh na cumhaichean agad cead a thoirt seachad. Ith beagan ma thogras tu, caith beagan ma thogras tu, agus cluich beagan ma thogras tu.
Stad a bhith cruaidh ort fhèin, tha na làithean agad air an àireamhachadh, gabh brath air. Cùm beagan airgid, cùm an taigh, agus cuir air dòigh na slighean teicheadh agad fhèin.
An dàrna ìre: gun tinneas an dèidh 70 bliadhna a dh'aois
Às deidh seachdad bliadhna, tha thu saor bho thubaistean, agus faodaidh tu fhathast aire a thoirt dhut fhèin. Chan e duilgheadas mòr a tha seo, ach feumaidh fios a bhith agad gu bheil thu fìor aosta. Mean air mhean, bidh do neart corporra agus lùth air a dhol à bith, agus bidh na h-ath-bheachdan agad a 'fàs nas miosa agus nas miosa. Nuair a bhios tu ag ithe, Coisich gu slaodach gus casg a chuir air tart, tuiteam. Stad a bhith cho stòlda agus thoir an aire dhut fhèin!
Bidh cuid eadhon a 'toirt aire don treas ginealach fad beatha. Tha an t-àm ann a bhith fèin-thoileil agus aire a thoirt dhut fhèin. Gabh e furasta air a h-uile càil, cuidich leis a’ ghlanadh, agus cùm thu fhèin fallain cho fada ‘s a ghabhas. Thoir dhut fhèin uiread ùine 's as urrainn dhut a bhith beò gu neo-eisimeileach. Bidh e nas fhasa a bhith beò gun a bhith ag iarraidh cuideachadh.
An treas ìre: a bhith tinn às deidh aois 70
Is e seo an ùine mu dheireadh de bheatha agus chan eil dad ri eagal. Ma tha thu deiseil ro làimh, cha bhith thu ro bhrònach.
An dàrna cuid a dhol a-steach do thaigh-altraim no cleachd cuideigin airson cùram a thoirt do sheann daoine aig an taigh. Bidh an-còmhnaidh dòigh air a dhèanamh taobh a-staigh do chomas agus mar a bhios iomchaidh. Chan e am prionnsapal eallach a chuir air do chlann no cus eallach a chuir air do chlann gu saidhgeòlach, obair-taighe agus a thaobh ionmhais.
Tha an ceathramh ìre: an ìre mu dheireadh de bheatha
Nuair a tha d ’inntinn soilleir, tha do bhodhaig a’ fulang le galairean nach gabh leigheas, agus do chàileachd-beatha gu math bochd, feumaidh tu a bhith dàna aghaidh a thoirt air bàs agus gu daingeann chan eil thu airson gum bi buill teaghlaich gad shaoradh tuilleadh, agus chan eil thu airson gun dèan càirdean is caraidean thu. sgudal neo-riatanach.
O seo chì sinn, cò ris a choimheadas daoine nuair a dh’fhàsas iad sean? Thu fhèin, thu fhèin, thu fhèin.
Mar a tha an abairt ag ràdh, "Ma tha riaghladh ionmhasail agad, cha bhith thu bochd, ma tha plana agad, cha bhith thu mì-rianail, agus ma tha thu deiseil, cha bhith thu trang." Mar arm tèarmann do sheann daoine, a bheil sinn deiseil? Cho fad ‘s a bhios tu a’ dèanamh ullachadh ro-làimh, cha bhith agad ri dragh a ghabhail mu do bheatha ann an seann aois san àm ri teachd.
Feumaidh sinn a bhith an urra rinn fhìn airson taic a thoirt don t-seann aois againn agus a ràdh gu h-àrd: Tha am facal mu dheireadh agam nam sheann aois!
Ùine puist: Mar-12-2024
